uyku eğitimi

Bebek ve çocuklarda uyku çok önemlidir. Bir bedenin sağlıklı olarak büyüyebilmesi için ihtiyaç duyduğu kadar uykuyu kesinlikle alması gerekir. Uykusuzluk hem çocuklarda hem de yetişkinlerde birçok önemli hastalığa yol açar. 3-4 yaş uyku eğitimi sorunlarınızın çözülmesinde sizlere yardımcı olacaktır. Uyku kadar uyku düzeni de çok önemlidir. Bebekler doğdukları andan itibaren günlerinin büyük bir kısmını uyuyarak geçirir.

Uyku her insanın gereksinim duyduğu ana ihtiyaçlardan birisidir. Doğru beslenme ve düzenli egzersiz de sağlıklı ve mutlu yaşamın anahtarlarından birisidir. İnsan yaşamının üçte biri uykuda geçer. Bebeklerde ise bu durum çok daha fazladır ve gelişim ile birlikte bebeklerin uyku süreleri de düşmeye başlar. Burada  19-36 ay uyku eğitimi işinizi kolaylaştıracak çözüm olacaktır. Uyku aşamasında beyin yeni

Bebeğin doğması ile birlikte anne ve babaların hayatında yeni bir dönem başlar. Bebek ile olan süreç birçok farklı yeniliklere açıktır ve dikkat edilmesi gereken önemli bir süreçtir. Bu dönemde bebek ile birlikte alışılması gereken en önemli dönemlerden birisi ise uyku dönemidir. Anne ve babalar için bebeğin ilk doğduğu andan itibaren uyku dönemi oldukça zorlu bir

Bebekler için en önemli unsurlardan birisi uykudur. Uyku bir bebek için en az beslenme kadar önemli bir konudur. Bu süreçte bebeklerin beslenmeleri, eğitimleri kadar uyku düzenlerine de dikkat edilmesi gerekir. Bebeğin beyin gelişiminin %80’i 0 ile 3 yaş arasında tamamlanır. O yüzden bu süreç, bir bebek için çok önemlidir. Bebeğin beyin gelişiminin doğru biçimde tamamlanabilmesi

Uyku hem yetişkinler hem de bebekler için hayati derecede öneme sahip ihtiyaçlardan birisidir. Bunun özellikle bebeklerde daha büyük bir ihtiyaç olmasının ana sebebi ise bebeklerin yetişkinlere göre çok daha hızlı bir büyüme evresi içinde olmasından kaynaklanmaktadır. Uyku konusunda sıkıntılar çeken yakınlarınıza, sevdiklerinize desteksiz uyku eğitimi hediye ederek Sanel Göksu Bebek Akademi sayesinde onları mutlu edebilirsiniz.

Bebeklerde uyku kılavuzu alarak çok daha sağlıklı bir şekilde bebeğinizin uyumasını sağlayabilirsiniz. Bizden alacağınız eğitim setleri ile çocuğunuza uyku konusunda kaliteli bir eğitim verme fırsatı elde edebilirsiniz. Uyku her yaştan kişi için çok önemli bir unsurdur. Sağlıklı bir uyku dönemi ile kişinin tüm beyin fonksiyonları da düzgün çalışır ve uykusuzluğun neden olacağı birçok sağlık sorunundan